Mind & Body

Класс, сочетающий в себе 4 направления: йога, Пор де бра (Port De Bras), пилатес и стретч. Эта оздоровительная программа нацелена на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Благодаря этому занятию Ваше тело станет стройным, сильным и гибким, а ум — просветленным. Подходит для всех уровней подготовки (55 минут).