Аэройога

Аэройога или Йога-в-гамаках — это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Соединяет в себе принципы классической йоги, элементы гимнастики, акробатики и растяжки. В Аэройоге используется «гамак» — специальное полотно, надежно прикрепленное к потолку в форме качели. Он позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики. Приятные покачивания в гамаке помогут отвлечься от городской суеты, снять напряжение и побыть наедине с самим собой. Аэройога подходит абсолютно для каждого, вне зависимости от того занимались Вы когда-нибудь йогой или нет.